オナニーの正しいやりかた

ペニスは非常にデリケートな器官です。
普段からあまりに強い刺激を与えてしまうと、感度自体も鈍いものとなってしまいます。気をつけることとしては、女性を扱うように自分のペニスも優しく扱ってください。

想像を働かせることが重要

アダルトビデオなど刺激の強いものをあえてみらずに自分の想像でオナニーをしてみましょう。
その際、想像で興奮度合いを出来るだけ高め、ほとんど力を入れることなく優しく扱います。
日ごろから、このようにオーガズムを達成するように心がけることが重要です。

自慰行為の仕方は多くありますがここでは一般的な方法をご紹介します。
いずれにせよ、ポイントは強い刺激を与えすぎないということです。

もっとも一般的な方法で、ペニス全体を刺激します。
ペニスの包皮を上下運動させることによりペニスの感覚器官を刺激させます。手軽に出来ますが、早漏を招いたり、グリップ(握力)が強い場合は遅漏を招きます。

これも一般的な方法で、主に亀頭を刺激します。
早漏防止のためのオナニーとして有名ですが、やりすぎると気づけば遅漏になっている場合があるので注意が必要です。

手のひら全体を使う: 手にローションなどを塗り手のひらで亀頭全体を優しく包み、なでまわすように刺激します。この際、ローション代わりにプロソリューションジェルを使うと、サイズアップも期待できます。
指を使う(リングオナニー): 手にローションを塗り親指と人差し指をくっつけて輪、リングをつくります。このリングに亀頭を出し入れして上下運動による亀頭への刺激を楽しみます。