セックスは気持ちを改善することで上手に

妄想力はすればするほど高まり、より鮮明に詳細にすることが出来るようになります。 そうなると良いことがあります。

実際のセックスを妄想(この場合シュミレーション)することにより、セックステクニックが向上したり、より気持ちの良いセックスを実現できるようになります。遅漏に限らず、早漏の人も実際のセックスを普段から妄想することで、おのずと射精コントロールが出来るようになります。

ＡＶを見ないことで遅漏が改善できる

アダルトビデオなど刺激の強いものをあえてみらずに自分の想像でオナニーをしてみましょう。
その際、想像で興奮度合いを出来るだけ高め、ほとんど力を入れることなく優しく扱います。
日ごろから、このようにオーガズムを達成するように心がけることが重要です。

アダルトビデオは現実とかけ離れている

遅漏の人の特徴の1つとして、興奮度合いが一般的に低いということがあげられます。
その要因のひとつとして、日ごろの刺激が強いということがあげられます。

アダルトビデオは一般的なセックスよりも刺激の強い行為をします(なんら変哲のないAVだったら観る人はいないでしょう)。 現実とかけ離れた刺激の強い動画を普段から観慣れていると、実際に本番をしたときにおもったよりも刺激が弱く、興奮しない、射精できないということが頻発します。もちろん、AVを観ることにより多くのことも学べることがあると思いますが。

日ごろの妄想が最高のセックスを生み出す

日ごろから積極的にセクシーな漫画や映画、小説などをみましょう。
そうやって、日ごろから想像力を高めることによって、本番で直感的なセックスの能力が高まります。映像より想像できる分、小説などの方がより有効だといえます。

失敗しても気にしないことが重要

セックスに完全に正しい方法はありません。経験の中で必ず失敗はつきものです。
慣れていくことで徐々に自信はついていきます。

失敗したらどうしようとかうまくやらなきゃと構えることにより、充分に楽しんでセックスができないどころか、早漏や遅漏の症状が悪化してしまいます。 不安になった場合、ただ一言「大丈夫。失敗するかもしれないけれど、それも経験のうち」と呟いてください。